将武器百解的速成方法给三女讲了一遍，三女记住要诀，开始练习。
别看速成方法听起来简单，可练起来，才知道有多费劲。
有时候，仅仅是一个动作，做完之后就能够让人出一身汗。
三女中，谭茉莉是最快到达极限状态的。
她原来的职业是幼师，活动量相对要少，体质最弱，只练了十分钟，就到了极限。
而第二个到达极限状态的，出乎刘远征意料，竟然是五十花。
五十花出身豪门，自幼就被教导各种技艺，身体素质很棒。却也只是坚持了二十五分钟，便累得全身大汗。
而柳念，在遭遇海难前，是一个网红，可她的主打是户外健身，这也就造就了她良好的身体素质。足足坚持了三十分钟，她才到极限状态。
对于三个到了极限状态的美女，刘远征贴心地为她们每人奉上十全大补汤一碗，以补充营养。
长期训练，再加上食物营养充足，她们的体质会飞速提升。
刘远征伺候完三女，自己才开始训练。
他足足坚持了五十分钟，才到达自己当前的极限状态。
练完后，刘远征擦擦汗，打开系统界面，查看起自己当前的属性。
刘远征，24岁，男，力量100，敏捷69，体力73。
技能:
1捕鱼，等级c，熟练度:64%。
2射箭，等级e，熟练度:99%。
3追踪，等级d，熟练度:24%。
4驯兽，等级e，熟练度:60%。
5催眠，等级f，熟练度:8%。
经过多次训练，刘远征的体力属性又有所提高。
技能方面，捕鱼技能的熟练度越来越难提升，每捕杀一条鲨鱼，也只是增长3%的熟练度而。
射箭技能在刘远征失去左手的时候，就完全废了。
追踪技能稳步提升，目前能够追踪死物。
驯兽方面还得靠大聪明和大白的努力，只要它们学得多，驯兽技能熟练度增长速度就能加快。
至于新抽到的催眠技能，刘远征还需多找些实验对象来刷熟练度。
“我的实力还不够强，得多加努力才行。”刘远征对着自己的属性面板，嘟囔一句。
一夜无事，第二天一早，刘远征先叫着三女一块训练。
柳念居然以昨天训练多了，今天全身酸疼为理由，想睡个懒觉。
结果刘远征二话没说，直接给她上催眠，告诉她训练能减肥。
这下子，柳念训练的热情空前高涨，愣是训练了足足35分钟，才放过自己。
为了恢复三女的体力，刘远征早早就准备好了十全大补汤给她们喝。
吃过早饭，刘远征决定不去捕鲨鱼了，而是打算留在山洞这边配制体力药剂。
昨晚他摘回来了很多草药，加上之前的累计。所拥有的的原材料足够他配制十五份体力药剂。
不过，凭刘远征那点可怜的成功率，他觉得能成功配出三瓶，就算是谢天谢地了。
一听刘远征还会配制药剂，柳念和谭茉莉便搬着块石头，凑到刘远征跟前看他操作。
刘远征就当二人没在场，深吸一口气后，拿出了一面镜子，对着镜子极为认真地自言自语道:“选择材料的时候要专心，配制时要大胆，只要你集中精神配制，就一定能成功。”
这是刘远征昨天做梦想出来的方法，用催眠技能来催眠自己，激发出自己的潜力，进而提高药剂配制成功率。
在催眠状态下，刘远征出手特别稳，随着一样样材料按顺序配到一起，最后加以搅拌，将残渣过滤，便得到了一碗成品体力药剂。
体力药剂（下等）:服用后可根据服用者身体素质，增加5-6点体力属性。（每人最多只可饮用一瓶。）
“检测到体力药剂（下等），商城可进行收购，收购价:2颗红水晶，宿主是否同意？”
刘远征还沉浸在一次就配制成功的喜悦中，系统突然发来的通知，让刘远征整个人都蒙了。
“我不会是听错了吧，商城居然还能回收我做的药剂！”刘远征脑海中想着。
柳念和谭茉莉看着刘远征发呆，便询问道:“远征，你这药是配成功了吗？”
“成功了……不，没成功。”刘远征忙改口道。他本想配制药剂给三女服用，可经过自我催眠的实验后，刘远征决定多练练，让三女喝到最上等的体力药剂不更好吗。至于这碗下等药剂，就卖给商城吧。
“到底是成功了还是没成功？”柳念追问道。
刘远征端起药剂的碗:“不完美的药剂，跟没成功有什么区别。我还得多练练。”
说着，刘远征心里默念一声:收购。
碗里的体力药剂（下等）尽数消失，刘远征的系统账户上则多了2颗红宝石。
这让刘远征对于配制药剂更有兴趣了。