阅读设置(使用快捷键[F11] 享受更好的阅读乐趣)

设置X

第190章 瘦身操

“西放,你还记得你承诺过什么吗?”

苏越对坐在电脑旁边的西放问话。

西放抓这头皮,“嗯…什么呢?”

“在医院里…”苏越提示。

西放仍然没有反应过来。

“在满月酒宴上…”

西放还是没有反应…

“那你站起来…”苏越让西放站起来。

“你脚上粘了一块糖…你眼睛平视,看不看得见?”苏越让西放看自己脚尖。

西放萌萌地说,“没有呀!”

苏越道,“你当然看不见哟!因为前面挡了一座大山…”

西放依然萌萌地不明白…

“章晓纯,那么你看看…”

章晓纯问,“看什么?”

“你问一问西放。”

“看你脚尖上沾了一块糖…”西放告诉章晓纯。

“脚上什么时候沾的糖?”章晓纯问道。

苏越笑笑的,“你们把糖呀!油呀!都沾进肚子里了,下一步就会流到脚面上,难道不应该去清理一下吗?”

“咱也不说让章晓纯去练瑜伽,或者去健身房里去练腹肌。那就普通人做普通事。你们俩就跟我一起去做瘦身操,坚持三个月绝对能瘦二十斤下来。”苏越这招够狠。一起去练,她带队。

“只要你们去练,我来动员爷爷奶奶看西月两个小时。”

章晓纯急了,“那怎么能行!他们晚上还要照顾西楚。”

“这个你不用担心了。每天晚上西楚在九点钟睡觉,做操是在八点半就结束了。不耽误呀!”苏越给他们算了时间账。

章晓纯就是不想去练,西放更是懒得动。

还不容易养起来的膘,要去有意地减掉,有些舍不得。

章晓纯心里挺矛盾的。难道真的要把肚皮里的脂肪,再养三年?

上一章目录+书架下一章