第324章 水中锻炼
“谁？”
夏锋陡然轻声喝问了一句，他听到那个异响。
“啊！！他发现我了，赶紧逃……”她心里狂叫，一惊一乍。
她脚步猛然加快，迅速逃离了岸边。
“唔？没人？难道我听错了？”泡在湖水里的夏锋疑‘惑’道。
他没有去追，因为他自己身上还是不着片缕呢，光脱脱的怎么去追人？
况且，他觉得应该不是有人，或许是其它小动物发出的声音。
他相信自己的社员们不会那么无聊、鬼鬼祟祟地接近这里，来偷看他……
虽然他没有明确跟社员们说过，但社里大部分人都知道，这处湖边，是他这个社长的专用洗澡区域。
其他人，不会随便来到这个地方。
那些洗冷水澡的男生，也不会选择在这里洗澡。
而社里的‘女’孩们、‘女’生们，或是‘女’人们，一直都是屋里烧热水洗澡的，不会到湖里。
一方面是**问题，湖里除了湖水外，无遮无掩，‘裸’‘露’的身体，很容易会被别人看到。
当然，男生即使不小心被别人看到了身体，也无所谓，看看又不会死。
但是，如果是‘女’生的身体被别人（尤其是男‘性’）看到的话，‘性’质就不一样了，会变成严重的问题。
尖叫、恼怒、咆哮、斥骂……
而那个不小心看到‘女’生身体的男生，恐怕会被打上“‘色’狼”、“偷窥狂”之类的恶名。
所以，‘女’生不会到外面洗澡。
另一方面，是因为‘女’‘性’生理的问题。本小说手机移动端首发地址：
‘女’‘性’身体相对偏弱，容易受寒，冰冷的湖水，对她们的身体是无益的。
虽说社里的‘女’‘性’们都已经是强化人了，身体素质不差，但是，即使是强化人，也无法改变‘女’‘性’的某些生理特征或习‘性’，例如，每月一次的“大姨妈”。
“亲戚来访”期间，身体不宜受寒，否则容易引起经痛，或加重原本就有的经痛，折磨人。
所以，社里的‘女’‘性’们，不会随便到湖里洗澡。
或许，夏天炎热的时候，她们会下水吧……
不过那是以后的事了，现在离炎热的夏天还有四五个月呢！
……
夏锋泡在湖水里，湖水的冰寒让他变得冷静，大脑活跃，思维异常清晰。
于是，他又开始思考起一些问题来，例如，身体的问题。
他的这具身体，虽然进入了4级强化人的水平，但仅仅是4级初期而已。
而且，他的身体，由于还没有来得及进行充分的锻炼，4级核珠所带来的强大能量和营养，也因此还没有被充分利用。
也就是说，他的身体素质，还没有达到当前级别的最佳水平。
身体素质的五个方面：力量、速度、耐力、身体强度、自愈能力。
除了“自愈能力”无法进行针对‘性’的锻炼外，其余四个方面，完全是可以通过锻炼而得到进一步提升的。
力量、速度和耐力，这三方面就不用说了。
身体强度，也是可以通过锻炼而得到提高的。
例如，对全身进行拍打、击打，用身体去撞树、撞墙等，以身体之“硬”，去挑战物体之“硬”，在‘激’烈的碰撞中甚至是在自我虐待般的训练中，不断强化身体的“硬”，增强身体强度。
当然，这些训练太过刻意了。
有一种方式相对自然一些，就是实战——和实力相当，或是实力更强的对手，进行身体上的对抗，在击打或挨打中，让**得到锻炼，增强身体的抗击打能力。
目前，夏锋并没有遇到实力和他相当，或比他更强的人类对手。
所以，他如果要进行这方面的实战训练，就只能是和3级以上的巨人或变异猛兽进行‘肉’搏了。
不得不说，如果仅从身体的力量、强度这两方面进行比较，强化人，普遍要弱于同级的巨人或变异猛兽。
4级的强化人，在**力量、强度方面，也就和3级的巨人大致相当。
即是说，大约相差一个等级。
夏锋暗暗决定，今后要‘抽’一些时间进行这方面的锻炼。
身体在湖水里晃了晃，明显感受到湖水的阻力，夏锋突然灵机一动：“在水里锻炼，也不失为一个好方法！”
水的阻力很大。
平时，人在空气中，几乎感受不到空气的阻力。
但在水里就完全不一样了。
水的阻力，比空气的阻力大800倍左右。同样的动作，人在水里做出来，比在空气中做出来，需要‘花’更大的力气，需要消耗更多更多的能量。在水里挥出一拳，锻炼的效果，相当于在空气中挥出n拳。
也就是说，在水里锻炼，事半功倍。
夏锋一念及此，决定趁现在泡在水里，多锻炼一下，练练拳、踢踢‘腿’、闭闭气，让自己刚晋级的身体得到充分的锻炼。
夏锋先练习闭气。
他潜到深水区，静静待着，用智能手表计时。
八分钟后。
“呼！”
夏锋浮出水面，深深吸了一大口气。
“8分15秒！太厉害了！”夏锋看着手表的时间，微微有些‘激’动。
要知道，普通人，如果没有经过长期的训练，一般只能在水里闭气一两分钟。
而且，水除了阻力外，还有压力，在水里（尤其是深水区）闭气，比在空气中闭气要困难得多。
而现在，夏锋以4级强化人的身体，在水里闭气，竟然能延长至8分多钟，是常人的五六倍！
这也说明，强化人的身体素质，确实厉害，身体的耐氧能力，大幅度提升。
练了几遍闭气后，夏锋又开始在水里练习冲拳。
“呼噜、呼噜……”
夏锋的拳头迅猛冲出，破开湖水的阻挡。
一拳、两拳、三拳、……、一百拳、两百拳、三百拳……
夏锋的拳头越打越多、越打越快。
到后面，他已经数不清冲了多少拳了，但肯定有五百拳以上。
“呼呼……”
夏锋的呼吸已经变得很急促，说明刚才的运动量是极大的。
湖水是冰冷的，但夏锋的身体，却是滚滚发烫的……
锻炼完后，夏锋赤身上岸，擦干身子和头发，穿好衣服，返回棚屋。
“吱呀……”推开棚屋的木‘门’，夏锋却惊讶地发现，他的‘床’边，竟然趴着一个‘女’人，而且还睡着了。在她旁边，还摆放着一个‘药’箱……。