哗哗……
张弛拿过一块中品寒铁矿石，以灵力开始洗炼。
矿石中立即传出水流声，其中杂质变成点点碎屑，被不断冲刷出来。
同时，果然有更多寒铁金煞妄图侵蚀他的身体。
但玉璧却直接将这负面吸收。
当他以法术火焰灼烧，这矿石则是发出噼里啪啦的声音，好像是木材在燃烧，并缓慢开始熔化缩小。
火焰停止后，矿石则快速冷却，且会再次凝固。
而这两种手段交替使用，效果果然更好。
但即便这样，他也忙活了半个时辰，才完成了一半的工作量。
这还是因为这块矿石只有拳头大，不然肯定更慢。
过程之中，他的灵力消耗很快，就连精神都感到很疲惫。
好在，这里灵气充沛，他调息了一阵子，马上恢复的差不多了。
接着他还发现，在提炼和恢复的过程中，体内灵力居然更精纯了一些。
于是，他又继续坚持了半个时辰，终于将这块矿石提炼完毕了。
矿石消失，他则成功得到了指头大小，散发着惊人寒气的银白色金属疙瘩。
将其拿在手中，他还能感觉到，这东西密度很高，而且很坚硬。
而这正是寒铁，也是价值不菲的一阶中品炼器材料。
看着寒铁，他虽然很累，却也很有成功感。
他知道，只要多提炼几次，就够搞个法器雏形出来了。
不过他却没有继续，而是调息了一下，就开始了日常练气和法术修炼。
毕竟，他有承受上限，而且事情很多，不可能一直提炼矿石。
第二天，肖云鸿准时来到，张弛开始在其讲解下，参悟炼体功法。
肖云鸿也有炼体，但功法不能私传，因此修炼的功法与张弛不同。
但肖云鸿终究是资深炼体修士，而且修仙基础扎实。
因此指点张弛，完全没有问题。
如此一晃一天，张弛终于初步参透功法，当晚就正式开始了修炼。
这功法名为明玉锻体诀。
练成之后，全力运转时，体表会出现一种玉石般的光芒，因此得名。
功法为下品，却很完整，与法术一样分入门、小成、大成，圆满。
对应练气初期、中期、后期和圆满。
如果练到圆满，据说可以肉身硬扛普通练气修士御使的下品法器轰击。
此刻，张弛首先连吃几条烤蛇肉，随后猛烈开练。
随着他做出各种玄奥的高难度动作，大量天地灵气和蛇肉产生的充沛能量，立即被其肉身吸收。
他体内的血液则猛烈流淌，仿佛长江大河一样奔流不息，发出阵阵轰鸣。
他的体表升腾起一阵阵热气，皮肤瞬间变成血红之色。
等一遍修炼完毕，他明显感觉到，肉身力量提升了不少。
他仔细查看后，还发现就连练气速度和灵力质量，都因此有了一些提升。
虽然幅度不大，日积月累下却不容忽视。
而且有怪蛇肉和充沛灵气相助，他估计自己最多两个月，就能入门了。
当然这只是开始，到了后面，速度肯定会降下来。
不过功法中却记载了几种辅助药物。
将来要是出去了，配置出这些药物，即便到了后面，也能保持不错的速度。
“不错，肖云鸿能够搞到这功法，关键还很完整，果然有些本领。”
张弛满意点头。
此后，他每天都会去与肖云鸿交流，其余时间则在练气、炼体、提炼寒铁……，十分充实和规律。