何雨水睡眼惺忪的看着站在门口的孙大福，然后打了个哈欠起身道;
“老舅，您怎么这么早啊？”
孙大福道：
“赶紧起床，你哥哥早就起来给咱们准备早饭了！”
“从今天开始，你八点上学，五点起床！”
“一个小时跑步，一个小时扎马步！”
“晚上放学回家，一个小时负重跑，一个小时扎马步，然后传授你八极拳和戳脚的基本脚步！”
“睡觉之前洗药浴！”
“强化身体！”
“不出意外的话，三年的时间，应该能有个小成就了。”
何雨水目瞪口呆的道：
“啊？三年？”
孙大福道：
“对啊，三年都是少的！”
“在过去各大门派的内门弟子，哪一个不是五年起？”
“而且人家是全天候训练！”
“没事儿的时候就在自己的院子里面修炼本门的功法。”
“任何一个武师的成功之路都是这么过来的！”
何雨水此时已经开始穿衣服了。
眨巴眼睛，好奇的对着孙大福问：
“老舅，我有有一个问题不知道该说不该说！”
孙大福点头道：
“你说吧！”
何雨水道：
“天天练武，他们吃什么喝什么啊？”
孙大福解释道：
“挑战其他的武馆，提升自己的威望，然后收徒。”
“在过去能练武术的基本都是名门望族，出来一个武将，武馆就算名扬天下！”
“旗下就会有相应的产业。”
“差不多就是这样的吧！”
“你问这么多干什么啊？”
“现在咱们需要解决的是你的事儿，赶紧起床，我带你增强体质！”
何雨水看着孙大福那一身爆炸的肌肉就害怕。
而且每天老舅都在锻炼身体，不知道到底是为了什么。
很快何雨水就穿完衣服了！
二人来到了门外！
何雨水不自觉的打了个哆嗦，道：
“老舅啊，这天怎么这么冷啊？”
孙大福道：
“想要有有一个好的身体，可以在执行任务的过程中跟穷凶极恶的歹毒搏斗，首先就是要有一个好的身体素质！！”
“然后才是招式！”
“当然了，现在还没开始训练，你要是安安稳稳的找个工作过一辈子也不错！”
“老舅支持你的选择！”
孙大福的意思十分明显，不管外甥女干什么都会无条件支持！
何雨水道：
“这个是不是要花很多钱啊？”
孙大福略微沉思一下，道：
“怎么说呢？”
“对于其他的人而言，确实要花费不少，但对你老舅来说，这都不是问题！”
“因为我使用的是另外一种方法。”
“药浴配合推拿，如果你有这方面天赋，基本上一年的时间就行了！”
“我说的三年，是你没有天赋的基础上说的！”
“不是我说啊，就你这个小体格子，如果不加强训练，以后肯定吃亏！”
何雨水咬了咬牙，道：
“既然花不了多少钱，那我练！”
“钱的话就在我的生活费里面出就行了！”
孙大福不自觉的感觉好笑。
就何大清一个月给的十万块，屁都不是。
一个月没有一百万，别想练出来。
这其中包含自己调制的药浴，最关键的是伙食。
毕竟运动量大，吃的就多！
这还是孙大福用自己的方式来增加这丫头的体质，这要是按照那些武术世家的方式来计算的话。
训练出来一个武师，那就是个无底洞！
孙大福道：
“行了，你有决心就行！”
“其他的不用你操心！”
“这个跑步啊，咱们这一个月之内，按照三个步骤来，首先慢跑！”
“慢跑十天！”
“其次是快跑，十天！”
“最后是负重跑，十天的适应期。”
“练习一个月的扎马步，将下盘功夫练习的十分稳妥，在之后就可以训练步法了！”
“只有就是拳脚功夫！”
“至于说兵器，你到时候会训练枪法和警察学校专门的短兵器使用！”
“还有最关键的是，你到时候还会学习三十六路擒龙手。”
“我传授你这些，是给你增加一些保命的底牌而已！”
和雨水十分感动的看着孙大福，道：
“多谢舅舅！”
孙大福表情十分严肃的道：
“不用谢我，赶紧出发吧！”
“不要在这里浪费时间了，时间紧任务重啊！”
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